塗り方のコツ

あなたは、日焼け止めの塗り方をご存知でしたか？

夏の時期、海に行くとサーフィンを楽しんでいる人をたくさん見かけますよね。

今日は、そんなサーファー達の日焼け止め対策についてご紹介しますね。

サーファー達にとっても、やはり日焼け止め対策はとても大事なのですよ。

一番なのは、お肌を紫外線にさらさないということです。しかし、それは不可能なのです。

そこで登場するのが、日焼け止め化粧品となります。

しかし、もっとも効果的な使い方をご存じない方がたくさんいらっしゃるのが現実のようですね。

それだは、効果的な日焼け止めの使い方とはいったいどのようなものなのでしょうか。

●ポイントは４つ●

１．日焼け止めのフェイススティックを塗ります。

　　　目の下、鼻の頭、頬などのＴゾーンにラインが白く残るくらいたっぷりと塗ります。

２．日焼け止めクリームを適量塗ります。

　「適量」とはどのくらいのことを言うのでしょう。

一般的に日焼け止めに表示されているＳＰＦやＰＡの効果は１平方センチメートルあたり２ミリグラムずつ塗った時のことをいうのです。

実際に塗ってみるとかなり白くなります。白くなるのを避ける為に、薄く延ばしてしまうと、当然ながら日焼け止め効果は軽減してしまいますね。

それでも、白くなるのが嫌な方は、日焼け止めを歳々塗りなおすことが必要になります。

３．塗り忘れに注意しよう。

　耳たぶや首筋、腕の内側など、特に見えない部分は塗り忘れが多いです。

後で気づいたらそこだけ日焼けしてたなんてならないように、鏡などを使用したり、誰かに塗って貰ったりして塗り忘れを防ぎましょうね。

４．９０分ごとに塗ります。

　日焼け止めは、海水につかったり汗をかいたりしているうちにしだいと落ちてしまいます。当然、顔をこすってしまっても落ちます。

ビーチや海に１時間以上いるなら、塗りなおす事で、日焼け止めの効果を持続する事ができ、日焼けしにくくなりますよ。

日焼けしたくないなら、普段から、上記の事を気を付けて、綺麗な肌を保つようにしましょう。